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為了減肥 開始了每天上班爬樓梯的想法
也開始實行了
從上上星期4爬第一次 然後發燒到退燒又休息了1星期
後來想想還是不行 反正沒發燒了 星期5又開始爬了
然後遇到了周休二日 又休2天
這星期已經連續爬2天了 加油啊!
每天都喘到像氣喘要發作了
咳嗽還沒好 但我還是好想爬
減肥的意志已經升到最高點了 才能讓我如此努力吧
每當有想要偷懶的念頭時就會開始在心理罵自己怎麼這麼懶 肥到快要被脂肪包覆了
我發現用小S的招還蠻有效的
罵完自己就會暗暗的又燃燒起鬥志
我要開始運動
在開始上Curves之前希望上班日天天都可以爬樓梯
如果可以也希望我下個月開始去Curves之後繼續爬
加油~我的意志力!
看看這星期能不能連爬5天!衝啊~
我要破自己的記錄
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